早起きで脳の働きを最大化する
ＳＬＥＥＰ 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 睡眠によって最高の脳と体をつくる睡眠の技術を解説している本。「眠るたびに賢くなる」ことができたら、どれだけ素晴らしいだろう。 「全米No.1人気！650万人に生活を変えた最高...
本の話本の話
本の話生きるってね、面倒くさい。でも面倒くさいからこそね、素晴らしいんだ。−寂しい生活−
筆者との出会いは「情熱大陸」 「いや〜、すごいおねえさんがいるもんだなぁ。」 アフロヘアーで、現代社会でこんなにもミニマムにおもしろい生活を送っている人がいるのか、と。 お風呂場が物置になっていて、冷蔵庫がなくて、ベラン...
お金の話お金で一番大切なことは何？
−難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！−
この一冊を読めば、お金とはどういうものか、運用はどうすればいいかがわかる。 お金のド素人の筆者とお金のプロの山崎さんの掛け合いが面白く、サクサク読めるし、お金のこともわかるおもしろーい本だった。 お金の運用の方法がわから...
ダイエットだれでも２週間で体幹リセットできる−モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット−
がんばらなくてもやせるって、なんて素敵な言葉なんでしょう。１エクササイズ１分で、５エクササイズが１セット。一日２セットまでしかしたらいけないんだって！それでやせれるって。。。ホンマ？？ 実践した人しかわからない。基礎代謝...
本の話リーダーの特権を捨てる−管理しない会社がうまくいくワケ−
特別な特権がないとリーダーとして自分を保てない人はリーダーではない。yukipanはそう思っている。偉ぶらなくても地位は変わらないのに。むしろそんなところを気にする前に「リーダーとしてみんなのためにできることは何か」を考...
本の話賢くなりたければ、複雑なことを単純に考えよう−時短シンプル仕事術−
yukipanの仕事スタイルは、仕事は時間内に済まして残業なくさっさと帰るスタイルです。 「タイム・イズ・マネー」ですよ！時間は有限なんです。やりたいこといっぱいあるのに、ダラダラ仕事するなんて時間がもったいない。 「い...
本の話誰かに何か「いいこと」をしてあげたときにその「感謝のしるし」としてもらえるものがお金だ。−お金で損しないシンプルな真実−
山崎元さんの本はシンプルにお金のことを教えてくれる、初心者でもわかりやすい内容になっている。 本の冒頭から「お金に関する３つの結論」が書かれている。本を読むのが苦手な人でもいきなり結論がわかってしまう。 さらに具体的に知...
本の話結局、人生はアウトプットで決まる -自分の価値を最大化する武器としての勉強術-
書籍名：結局、人生はアウトプットで決まる -自分の価値を最大化する武器としての勉強術- 著者：中島聡 初版：2018年9月30日 ブログやYouTubeなど、何かしらの形でアウトプットすることにより、自分の価値をアップす...
ブログボクらの時代「川村元気×佐藤健×高橋一生」の感想。
こんばんにちわ。yukipanです。日曜7時からの「ボクらの時代」毎週録画するほど好きです。ほんとに仲が良かったり、すっごく楽しそうだったり、気を使ってる感はんぱないなーとか、人間臭さというか、人間味というか。そんな人間...
お金の話ズボラさんにおすすめ！楽しく貯金ができる「500円玉貯金の本」
500円玉貯金といえばいろいろな貯金箱がありますよね。 100万円貯まる缶やブタさん貯金箱、お金を置くと猫が出てくるものなど、さまざまあります。そんな中ズボラさんにおすすめの500円玉貯金は、「10万円貯まる500円玉貯...